BALLance-Methode nach Dr. Tanja Kühne:
Eine Übung, die dein Leben verändert
Bei der "BALLance"-Methode werden gymnastische Übungen hauptsächlich im Liegen und entspannter Rückenlage durchgeführt.
Diese kurzen Übungen bestehen aus einfachem Liegen auf den BALLance-Bällen und langsamen Rollbewegungen in Kombination mit speziellen Atemtechniken.
Das Besondere an der "BALLance"-Methode ist die Kombination aus dem eigens entwickelten Trainingsgerät und den einfachen Übungen, die auf den Natur gegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke beruhen.
Ziel ist die Hilfe zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen und Verspannungen für Oberwaltersdorf, Baden, Traiskirchen und Umgebung.
Sylvie-Anne Nievelstein
"Martin ist ein fantastischer Trainer und Chiropraktiker. Er hat mich schon so oft von schlimmen Rückenschmerzen befreit. Er betrachtet Menschen ganzheitlich und ist dabei empathisch und immer höchst professionell. Ich würde ihn jederzeit empfehlen!"
